> Francesc Roca Presas2021-10-24T22:34:56+02:00Reflexiones|
Estar en el momento presente es extremadamente sanador a la vez que extremadamente exigente. Que tu cabeza, tus pensamientos, tus emocions, tu corazón no vayan hacia atrás (pasado) o hacia delante (futuro), requiere mucho mas que entrenamiento. Necesitas de la ayuda de ciertos protocolos humanos, muchos de ellos ancestrales. Por la [...]
> Francesc Roca Presas2021-10-24T23:04:23+02:00Contras|
Mario Alonso Puig. Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con [...]
> Francesc Roca Presas2021-10-12T11:26:42+02:00Reflexiones, Sesiones individuales, Sistemica|
En un momento de mi vida, a la edad de 42 años (ahora tengo 49), sentí resonar con mucha fuerza 2 cuestiones con un inmenso interrogante, que cada vez subían mas de volumen en mi interior. Las 2 preguntas eran: ¿Quién soy?¿Que hago aquí? En su momento, pensé que me [...]
> Francesc Roca Presas2021-10-12T23:22:16+02:00Sistemica|
Amb el hastag #sistemicarecursospropios podeu trobar diferents articles publicats sobre la mirada sistèmica en les nostres xarxes socials com el nostre blog i instagram. La mirada sistèmica ens ofereix la posibilítat de mirar la nostra realitat desde una altre perspectiva.
> Francesc Roca Presas2021-10-12T11:07:16+02:00Contras, Sistemica|
Joan Garriga, psicoterapeuta gestáltico, especializado en relaciones de pareja Tengo 55 años. Nací en Bellpuig (Lleida) y vivo en Barcelona. Soy psicólogo. Tengo dos hijos, Aram (33) y Tomàs (17) de dos matrimonios... que acabaron en divorcio. ¿Política? ¡Espiritualidad al poder! ¿Creencias? "Dios es más que yo mismo", como decía san [...]
> Francesc Roca Presas2021-09-29T14:08:12+02:00Cursos|
OBERTES INSCRIPCIONS FORMACIÓ PRESENCIAL "El viatge emocional d´emprendre. Mapa de què sentim en cada fase del procés". Gestionant el canvi i la incertesa. Gestionant el moment present. Quan decidim fer un pas endavant, estem embarcant-nos en una aventura plena d’experiències de tota mena. El dia a dia és ple de [...]
> Francesc Roca Presas2021-10-25T21:41:49+02:00Reflexiones, Sistemica|
Mi hija de 3 años juega a tocar y abrazar su sombra. En ese punto que le pone atención, cruzando una calle por ejemplo, donde el ángulo con la luz es perfecta para que aparezca su sombra delante de ella, me mira, y me dice: "Mi sombra! Quiero atraparla". Se [...]
> Francesc Roca Presas2021-08-31T17:25:24+02:00Cursos|
OBERTES INSCRIPCIONS FORMACIÓ EN LÍNIA "El viatge emocional d´emprendre. Mapa de què sentim en cada fase del procés". Gestionant el canvi i la incertesa. Gestionant el moment present. Quan decidim fer un pas endavant, estem embarcant-nos en una aventura plena d’experiències de tota mena. El dia a dia és ple [...]
> Francesc Roca Presas2021-10-25T22:09:32+02:00Mindfulness, Reflexiones|
La práctica del mindfulness puede desarrollarse de múltiples formas: Con los ojos abiertos y con los ojos cerrados. En movimiento y en quietud. Escribiendo, andando, bailando, jugando.... La intención de la práctica es la clave, sea la que sea, como la meditación o el yoga. Lo que haces y el [...]
