Reflexiones en voz alta. La realidad supera la ficción. Y la realidad actual, no tiene precedente, ni en las formas ni en el contenido. Queremos entender como hemos llegado hasta aquí. Por que creemos que si lo entendemos, nos será mas fácil adaptarnos en el día a día. Se han juntado un tsunami de causalidades, difíciles de digerir mentalmente, emocionalmente y fisicamente.

Entendiendo.

Si queremos entender nuestra situación actual (en lo personal, familiar, profesional o social) , la cabeza no lo puede hacer sola. Nunca ha podido. Pero ahora menos. Al igual que la tecnología nos está ayudando a conectar con el exterior y poder seguir trabajando, aprendiendo, a cuidarnos, a relacionarnos… debemos utilizar la «tecnología» para conectar mente-corazón.

 El corazón tiene razones, que la razón. no puede entender.

Para entendernos, lo que para una organización se llama transformación digital, para una personas se le llama transformación personal. Lo que para una organización se le llama Human Centric, People Fist, para una persona se le llama Mirada interior, Desarrollo personal.

A cada uno de nosotros, esta nueva situación, ha llegado en este momento.

Es decir, a cada uno, este retiro multiplicado por la incertidumbre de sus efectos, le encuentra en una situación personal, familiar, laboral, profesional, económica y emocional determinada.

Tecnologia para conectarnos.

Al igual que nos estamos poniendo al día tecnológicamente para desarrollar actividades que teníamos antes de entrar en el retiro (trabajo, escuela, deporte…), nos hemos de poner al día para mantener nuestra higiene mental y emocional. Quizás teníamos descuidadas nuestra emociones, pero ahora, mas que nunca, es vital poder incorporar en el día a día hábitos saludables para mantener una actitud activa, actuando en lugar de reaccionar.

Preguntarte a ti mismo y a los que tienes a tu alrededor:

¿Que puedo hacer por ti? ¿Que necesitas?

Sea como sea, aquí y ahora, nos piden responsabilidad individual. Un concepto difícil de entender en circunstancias normales, y que ahora, la mayoría lo entendemos, no solo lo de cabeza, si no también de corazón.

Sentir desde el corazón. Entender desde la cabeza

Una responsabilidad individual que tiene efectos colectivos. Desde quedarse en casa, cuidarse uno mismo (física, mental y emocionalmente), para cuidar de la familia, de los mayores, pasando por desarrolar creatividad, paciencia y compromiso profesional, empresarial y organizativo.

Hemos de respirar y caminar esta situación individual y global. El final de etapa depende de cada uno de nosotros. Dandose el permiso para aburrirse, hacer nada, para llorar, para crear, para transformar… conscientemente.

Inspirando

Para inspirarte, puedes acceder a nuestro canal, a las diferentes contras de la Vanguardia que hemos ido publicando, siempre relacionadas con desarrollo personal y profesional, que te pueden ayudar a parar 5 minutos, respirar, sentir y entender.

Y te comparto un recurso de nuestro Mindful ToolBox y el enlace al procedimiento: «Tranquilidad, serenidad, salud y sabiduría»

Tanto personalmente como desde Recursos Propios estamos a tú disposición para lo que te podamos ayudar. No dudes en escribirnos o llamarnos. Abrazo de corazón ♥️

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