OBERTES INSCRIPCIONS FORMACIÓ EN LÍNIA «El viatge emocional d´emprendre. Mapa de què sentim en cada fase del procés».

Gestionant el canvi i la incertesa. Gestionant el moment present.

Quan decidim fer un pas endavant, estem embarcant-nos en una aventura plena d’experiències de tota mena.

El dia a dia és ple de canvis, que fan que ens moguin i generin moltes emocions. Quan parlem de moviment d´emocions, estem parlant de passar de la seguretat en un mateix a la inseguretat.

De fer-nos passar de la il·lusió, a les pors i dubtes d´una manera molt ràpida. Passar d´un sentiment d´estar en el camí correcte a pensar si val la pena fer tots els esforços que estem fent.

No existeix cap mapa que ens permeti saber amb exactitud què hem de fer i com ho hem de fer. Sí que sabem com ens sentim, i cap on volem anar. No podem controlar què ens esdevindrà al futur, però sí que podem aprendre a acceptar les oscil·lacions d´una manera serena, que ens permeti seguir caminant.

🎯 Objectius del curs.

– Observar els moviments emocionals, per aprendre a entendre’ls i gestionar-los.

– Cultivar la capacitat de sentir les emocions, siguin les que siguin, sense judicis ni expectatives per poder actuar en lloc de reaccionar.

– Desenvolupar una mirada que permeti desplegar les nostres capacitats per fer front a les circumstàncies.

– Adquirir eines i recursos per mantenir una actitud activa en tot moment.

📍On: En línia

🗓️Quant: 21, 23 i 28 de Setembre 2021 de 10:00 a 12:30h

⌛Durada: 8 hores (3 sessions)

💲Preu: Formació gratuïta, subvencionada 100%.

📌Inscripcions: https://www.canmuntanyola.cat/informacio-activitat?idFormacio=1582

🔎+ inf: www.recursos-propios.com

Desitjant que et ressoni

Connectats!

#MindfulManagement #BecomingaBetterYou #BecomingaBetterOrganization #BecomingaBetterWorld #Elviatgeemocionaldemprendre #Canmuntanyola