Sesiones individuales > Francesc Roca Presas2022-10-06T11:12:03+02:00Sesiones individuales, Sistemica|
¿Qué nos ofrece la mirada sistémica? Nos ofrece la posibilidad de mirar a nuestra realidad desde una nueva perspectiva. Una realidad que sí miramos desde el razonamiento, desde la cabeza, probablemente no podremos entender. ¿Por qué me siento cómo me siento? ¿Por qué me ocurre lo que me pasa? Nos [...]
> Francesc Roca Presas2021-12-01T22:53:51+01:00Reflexiones, Sesiones individuales|
Estar en el momento presente es extremadamente sanador a la vez que extremadamente exigente. Que tu cabeza, tus pensamientos, tus emocions, tu corazón no vayan hacia atrás (pasado) o hacia delante (futuro), requiere mucho mas que entrenamiento. Necesitas de la ayuda de ciertos protocolos humanos, muchos de ellos ancestrales. Por la [...]
> Francesc Roca Presas2022-01-20T20:25:35+01:00Reflexiones, Sesiones individuales, Sistemica|
En un momento de mi vida, a la edad de 42 años (ahora tengo 49), sentí resonar con mucha fuerza 2 cuestiones con un inmenso interrogante, que cada vez subían mas de volumen en mi interior. Las 2 preguntas eran: ¿Quién soy?¿Que hago aquí? En su momento, pensé que me [...]
> Francesc Roca Presas2021-12-01T22:52:52+01:00Reflexiones, Sesiones individuales, Sistemica|
Mi hija de 3 años juega a tocar y abrazar su sombra. En ese punto que le pone atención, cruzando una calle por ejemplo, donde el ángulo con la luz es perfecta para que aparezca su sombra delante de ella, me mira, y me dice: "Mi sombra! Quiero atraparla". Se [...]
> Francesc Roca Presas2021-10-25T21:58:04+02:00Reflexiones, Sesiones individuales, Sistemica|
El concepto de circularidad es uno de los principios básicos de las interacciones humanas: Lo que Yo activo en el otro. Lo que el otro activa en mi. Una activación que refleja la ley del espejo: 🍃 Todo lo que me molesta, irrita o quiero cambiar del otro, está dentro [...]
> Francesc Roca Presas2020-10-25T11:59:30+01:00Reflexiones, Sesiones individuales|
"Si le pones fecha a un sueño, se convierte en una meta. Una meta dividida en pasos, se convierte en un plan. Un plan sostenido por acciones, se convierte en realidad" ¿Qué quieres conseguir? ¿Dónde tienes enfocados los pensamientos? ¿Qué motivación real hay detrás de tu objetivo? Movimientos internos para [...]
> Francesc Roca Presas2020-12-20T17:35:59+01:00Reflexiones, Sesiones individuales|
"Los sucesos por venir se anuncian mediante sus ecos" #JosephCampbell Si el aleteo de una mariposa puede provocar un tornado, la facultad de poder escuchar tu intuición, tiene todo el poder de la transformación. Una escucha que requiere de atención y de capacidad de observación. La intuición se salta todos [...]
> Francesc Roca Presas2020-10-25T12:08:02+01:00Reflexiones, Sesiones individuales|
"El pesimista se queja del viento. El optimista espera que cambie. El realista ajusta las velas". Los momentos de tormenta forman parte de la travesía del vivir. En cualquier caso, todos hemos atravesado mareas y olas gigantescas que nos han puesto en alerta, navegando en el mar de lo personal [...]
> Francesc Roca Presas2020-12-20T17:37:23+01:00Reflexiones, Sesiones individuales|
"Lo importante no es lo que sucede, sino como lo interpretamos" La naturaleza nos inspira y nos refleja el poder del desarrollo y crecimiento. La semilla del bambú japonés necesitará 7 años para salir a la superficie. Hacer raíces fuertes, para poder crecer 1 metro en 24 horas, pudiendo llegar [...]
