¿Cómo trabajamos en la consultoría de
Recursos Propios?

 

La fórmula

¡Diseño humano y liderazgo creativo!

Convertimos la práctica del Mindfulness en un camino de aprendizaje que nos lleva al logro de objetivos profesionales y personales.

Nuestras técnicas y metodologías están enfocadas a rediseñar la manera de vivir y trabajar, alinear a las personas con su esencia y facilitarles recursos propios con los que sacar lo mejor de sí mismas en cada momento.

 
 

Nuestro "Mindfulness Toolbox"

 
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Respiración

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Meditación

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Yoga

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Conciencia
corporal

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Chi Kung
(Qi Gong)

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Ejercicios de movimiento,
creatividad e intuición

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Cada herramienta de nuestro Mindfulness Toolbox ayuda a despertar la capacidad de tomar consciencia y redescubrir los recursos propios que permiten vivir y trabajar mejor.


Todas las herramientas, integradas en programas personalizados, facilitan la consecución de los cinco principios del mindfulness


Estar en el momento presente.

Con atención plena.

Con aceptación.

Con apertura mental.

Con curiosidad.


"Si aumentas la consciencia, los cambios en tu vida vienen solos." Jon Kabat-Zinn, precursor del Mindfulness en occidente.

 

¡CONTÁCTANOS! Diseñemos juntos el programa perfecto para tu empresa.